Боль в мышцах после тренировки: как избавиться?

После хорошей тренировки у вас должны болеть мышцы, это нормальное явление. Это происходит из-за скопления молочной кислоты, концентрация которой постепенно уменьшается. Чтобы ускорить этот процесс…

Россия не едет на Олимпиаду? Нет, едет!

Нынешняя ситуации с недопуском российской сборной на Олимпиаду в Корее говорит о забвении уроков прошлого, варварских уроков холодной войны. Западные страны по страшной привычке равнодушия взирают …

Лыжные гонки: Олимпийское спокойствие Никиты Крюкова

Олимпийский чемпион и действующий чемпион мира Никита Крюков​ отметил, что чувствует себя спокойно перед олимпийским сезоном. Спортсмен тренируется под руководством Юрия Каминского в тюменском Цент…